Tagesablauf
7:30-10:30 | Sadhana: Yoga, Pranayama, Meditation, Mantra
10:30 - 13:00 | Veganer Brunch + Pause
13:00 - 17:00 | Asana Lab (Vinyasa Yoga Sequenzierung, Ausrichtung, Hands On) +
Patanjali Yoga Sutras, Philosophie (20 Minuten Pause zwischen den Sitzungen)
17:00 - 19:30 | Pause und Abendessen
19:30 - 21:00 | Satsang, Meditation, Kirtan
(3 Abende/Woche frei für Hausaufgaben und Entspannung + freie Tage + täglich Strand, Surfen, Spa)